maksim_l- Журнал, 13 янв 18

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2018

77,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2018:

2778 ккал

Жир: 98,89г | Белк: 156,32г | Углев: 320,14г. Завтрак: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Обед: Глубокое Концентрированное Молоко, Виталюр Сметанник, Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, Глубокое Концентрированное Молоко, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, ABC Сок Томатный, Сметана 15%, Домочай Хлеб "Рижский" Особый. Ужин: Виталюр Котлета Рубленая из Цыплят, Верес Икра из Баклажанов "Экстра". Перекус/Другое: Чай, Виталюр Сметанник, Чай. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 13 янв 18

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса