ketrin-s- Журнал, 14 фев 18

Параметры Пользователя ketrin-s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2018:

1191 ккал

Жир: 32,62г | Белк: 32,38г | Углев: 162,31г. Завтрак: Даниссимо Даниссимо Творожный с Соленой Карамелью и Крошкой "Тоффи", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Рафаэлло Конфета, Вино Мерло, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Ролл с Лососем. Перекус/Другое: Виноград, Зеленый Чай. подробнее ...

2016 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketrin-s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketrin-s- Журнал, 14 фев 18

Оставить свой Комментарий

ketrin-s-Изменение Веса