Аnchutка🦇- Журнал, 05 фев 18

Параметры Пользователя Аnchutка🦇 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ура, есть отвесик!!!

81,2 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 февраля 2018:

1400 ккал

Жир: 45,53г | Белк: 109,83г | Углев: 141,19г. Завтрак: Зефир, Магнит Банан, Natura Сыр Легкий Сливочный, Зао Хлеб Хлебушек без Муки, Простоквашино Сметана 15%, ОАО Молоко Творог Обезжиренный 1,8%. Обед: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Вегетарианский. Ужин: Leor Морковь с Сельдереем и Растительным Маслом, Булгур (Вареный), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Кофе, Twix Mini. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

да тут не отвесик, Ань, а отвесище!)) ура!

05 фев 18 написано членом: natalia_1900

Спасибо, Наташ 😘. Сама рада.

05 фев 18 написано членом: Аnchutка🦇

Ура! Ура! Ура!🎉🎉🎉🎉✌✌✌✌🔥🔥🔥🔥 молодец👍👍👍👍

05 фев 18 написано членом: kotofeika52302

Оля, спасибо, надеюсь будет продолжение 😂😂😂

05 фев 18 написано членом: Аnchutка🦇

Вы такая умница!

05 фев 18 написано членом: limvika

Спасибо 😘😘😘

05 фев 18 написано членом: Аnchutка🦇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аnchutка🦇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аnchutка🦇- Журнал, 05 фев 18

Оставить свой Комментарий

Аnchutка🦇-Изменение Веса