Kristi-Blossom- Журнал, 01 фев 18

Параметры Пользователя Kristi-Blossom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2018

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2018:

1398 ккал

Жир: 99,81г | Белк: 60,39г | Углев: 68,81г. Завтрак: Кефир 2,5%, Апельсин, Магнит Груша Китайская, Яблоко. Обед: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, 6 Соток Горошек Зелёный, Печень Трески. Ужин: Салат Айсберг, Семга на Пару. Перекус/Другое: Куриное Суфле. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kristi-Blossom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kristi-Blossom- Журнал, 01 фев 18

Оставить свой Комментарий

Kristi-Blossom-Изменение Веса