Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pichenyuwka
Журнал
30 янв 18
pichenyuwka- Журнал, 30 янв 18
Параметры Пользователя pichenyuwka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2018
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 января 2018:
1115 ккал
Жир: 43,87г | Белк: 68,49г | Углев: 116,74г.
Завтрак:
Льняное Масло, 36 Копеек Молоко 3,2%, Hortex Клубника Замороженная, Nutiva Семена Чиа, Ашан Кокосовая Стружка, Активиа Йогурт Классический , Сахар, Геркулес Хлопья Овсяные.
Обед:
Грядка Удачи Зелёный Горошек, Куриное Филе, Увелка Ячневая Каша на Воде.
Ужин:
Зеленые Оливки, Утиное Мясо, Фасоль Белая.
Перекус/Другое:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Отруби Ржаные, Овсяные Отруби, Чернослив.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pichenyuwka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю