Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья Игоревна Кузьмина
Журнал
28 янв 18
Дарья Игоревна Кузьмина- Журнал, 28 янв 18
Параметры Пользователя Дарья Игоревна Кузьмина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2018
49,7 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2018:
1126 ккал
Жир: 35,10г | Белк: 152,32г | Углев: 53,38г.
Завтрак:
Good Food Миндаль Сушеный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киви, Яйцо, Хохланд Сыр Фетакса, С.Пудовъ Мука Овсяная.
Обед:
Макароны Отварные, Мидии (Вареные или на Пару), SPAR Овощи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Огурец, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые).
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Geneticlab Протеин.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Дарья Игоревна Кузьмина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю