jashinakaterina- Журнал, 19 янв 18

Параметры Пользователя jashinakaterina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2018:

572 ккал

Жир: 14,60г | Белк: 28,66г | Углев: 83,30г. Завтрак: Сырники Диетические, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Обед: Салями, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Котлета Куриная, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Чай с Лимоном, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Зарядка - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jashinakaterina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jashinakaterina- Журнал, 19 янв 18

Оставить свой Комментарий

jashinakaterina-Изменение Веса