BigAssInn- Журнал, 18 янв 18

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2018

71,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2018:

2270 ккал

Жир: 112,66г | Белк: 105,53г | Углев: 208,88г. Завтрак: Hochland Твороженный Сыр, АТБ Хлебцы Классические, Мёд, Киви, Творог 0%, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Сто Пудов Отруби Овсяные, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Пряник, Батон Нарезной, Семга Слабосоленая, Сало, Красные Помидоры (Консервированные). Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Крошка-Картошка Картофель Печеный с Сыром, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...

2045 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 18 янв 18

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса