Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jashinakaterina
Журнал
10 янв 18
jashinakaterina- Журнал, 10 янв 18
Параметры Пользователя jashinakaterina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2018
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,9 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2018:
1216 ккал
Жир: 34,11г | Белк: 52,32г | Углев: 191,83г.
Завтрак:
Капучино, Сухофрукты, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Хурма, Хурма, Морковь, Чай.
Ужин:
Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Табрис Куриная Грудка на Гриле.
Перекус/Другое:
Хурма, Яблоко, Чай, Банан.
подробнее ...
1895 ккал
Упражнение:
Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jashinakaterina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю