maksim_l- Журнал, 22 дек 17

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Тоже результат.

74,8 кг Потеряно до сих пор: 51,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 декабря 2017:

2794 ккал

Жир: 105,84г | Белк: 170,82г | Углев: 293,30г. Завтрак: Чай, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Обед: Чай, Говядина с Шампиньонами в Сметане, Pasta Reggia Макароны, Хурма. Ужин: Галерея Вкуса Паштет Печеночный Классический, Знатны Пачастунак Хлеб Белковый Славяночка, ABC Горчица Баварская, Blaze Крем Бальзамический с Инжиром, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Виталюр Куриная Отбивная Панированная. Перекус/Другое: Чай, Виталюр Торт Сказка Люкс, Чай. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 22 дек 17

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса