Arodaxis- Журнал, 21 дек 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

😩

66,5 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2017:

1251 ккал

Жир: 37,98г | Белк: 84,79г | Углев: 148,78г. Завтрак: Банан, Простоквашино Молоко 3,2%, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо. Обед: Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Булгур (Вареный). Ужин: Морской Окунь. Перекус/Другое: Апельсин, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Merci Горький Шоколад 72%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Sante Хрустящие Овсяные Хлопья Crunchy с Фруктами, Global Village Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. подробнее ...

347 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Бывает и так (Скинешь до Нового года !

20 дек 17 написано членом: belka100380

Спасибо за поддержку! Расстраивает застрявший вес(

20 дек 17 написано членом: Arodaxis

Я когда вес стоит успокаиваю себя тем ,что за это время организм адаптируется ,кожа подтягивается и т п .Это просто маленькая запланированная остановка .

21 дек 17 написано членом: belka100380

О, я тоже буду себя так успокаивать)

21 дек 17 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 21 дек 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса