Arodaxis- Журнал, 24 ноя 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Нифига себе!

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2017:

1277 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 97,32г | Углев: 82,48г. Завтрак: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, Кофе Эспрессо, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Обед: Хортекс Брокколи и Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Ужин: Хлеб Цельнозерновой, Семга Слабосоленая, President Сыр Мягкий Brie. Перекус/Другое: Перекресток Яблоки Ред Делишес, Перекресток Яблоки Ред Делишес. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

круто!!! молодец!!!!

24 ноя 17 написано членом: kotofeika52302

kotofeika52302, спасибо, я стараюсь!)

24 ноя 17 написано членом: Arodaxis

Отличный результат👍Посмотрела вашу линейку.Мы начали приблизительно в одно и тоже время с одинаковым весом.И скинули наравне.Значит ,я все делаю верно)Поскорее вам закончить свою линеечку😊

25 ноя 17 написано членом: belka100380

belka100380, спасибо!!! да, я тоже на вас ориентируюсь и убеждаюсь, что всё идёт по плану))

25 ноя 17 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 24 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса