Pikachushka- Журнал, 19 ноя 17

Параметры Пользователя Pikachushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2017

74,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2017:

1385 ккал

Жир: 51,06г | Белк: 86,37г | Углев: 151,71г. Завтрак: Fruit-Tella Tempties, Ярмарка Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Фундук, Миндаль, Heinz Кетчуп Томатный, Изюм, Мёд. Обед: Печень Куриная Yougifted, Китайская Капуста, Авокадо, Помидоры, Сиртаки Сиртаки Original, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Bravolli Чечевица Футбол Красная. Ужин: Кэнапс Хлебцы Хрустящие Картофельные, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Хайнц Кетчуп Томатный, Котлеты из Курицы Yougifted, Помидоры. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Баня (Сауна) - 10 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pikachushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pikachushka- Журнал, 19 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Pikachushka-Изменение Веса