Irene-1981- Журнал, 17 ноя 17

Параметры Пользователя Irene-1981 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2017

59 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2017:

1239 ккал

Жир: 44,78г | Белк: 36,82г | Углев: 175,98г. Завтрак: Сахар, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Обед: Азбука Вкуса Запеканка Тыквенная. Перекус/Другое: Виноград, Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка, Калач, Кофе Растворимый, Молоко 3,5%, Сахарный Песок. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 44 минуты, Отдыхать - 15 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Irene-1981-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю