Morten35- Журнал, 16 ноя 17

Параметры Пользователя Morten35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Б250 ж100 у200-250

94,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 ноября 2017:

2770 ккал

Жир: 111,62г | Белк: 238,07г | Углев: 210,27г. Завтрак: Макси Хлеб Ржаной, Сахарный Песок, Веселый Молочник Сметана 15%, Myprotein Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб Старославянский, Гречневая Каша с Молоком, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Обед: Хлеб Черный, Макси Чизкейк Ягодный, Теремок Блин Цезарь, Котлета Куриная, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Капустный Салат. Ужин: Myprotein Арахисовая Паста, Сыр Маасдам, Куриное Царство Филе Куриное, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Перекус/Другое: Maxler Протеин, из Вологды Пахта. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Morten35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Morten35- Журнал, 16 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Morten35-Изменение Веса