Arodaxis- Журнал, 10 ноя 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 ноября 2017

70,3 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 ноября 2017:

1104 ккал

Жир: 48,35г | Белк: 59,46г | Углев: 104,77г. Завтрак: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (6г), Ленивые Голубцы, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. Ужин: Приготовленная Квашеная Капуста, Перцы Халапеньо, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Прайм Стар Салат "Фруктовый", Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Останкино Ацидофилин. подробнее ...

446 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

А вес всё ниже, ниже и ниже. И не думает останавливаться. =)

09 ноя 17 написано членом: Kholodovitch

Kholodovitch, он периодически возвращается, стоит, но вот, видимо, 18 километров пешком все-таки дали результат))

09 ноя 17 написано членом: Arodaxis

789667, да... прогулки пешком - это круто. Тоже заценил такую "встряску", как марш-бросок. =)

09 ноя 17 написано членом: Kholodovitch

Kholodovitch, да и просто приятно погулять)

09 ноя 17 написано членом: Arodaxis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 10 ноя 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса