OmiaMoni- Журнал, 02 ноя 17

Параметры Пользователя OmiaMoni | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 ноября 2017

67 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 ноября 2017:

1420 ккал

Жир: 41,08г | Белк: 96,73г | Углев: 164,71г. Завтрак: Nutiva Семена Чиа, Мёд, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Папа Джонс Пицца Сырная. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Перекус/Другое: Aroy-D Сладкий Соус Чили для Спринг Роллов, Сладкий Красный Перец, Сметана, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. подробнее ...

1949 ккал

Упражнение: Аквааэробика - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

OmiaMoni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

OmiaMoni- Журнал, 02 ноя 17

Оставить свой Комментарий

OmiaMoni-Изменение Веса