Donna_Creek- Журнал, 26 окт 17

Параметры Пользователя Donna_Creek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 октября 2017

60,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 октября 2017:

1360 ккал

Жир: 67,21г | Белк: 135,34г | Углев: 50,77г. Завтрак: Кокосовое Масло, Кунжутное Масло, Семена Льна, Лакомо Сыр Лайт 20%, Гарнец Соевая Мука, Яйцо, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Яичный Белок. Обед: Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Kikkoman Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук. Ужин: Куриное Филе, Суп-Пюре из Порея и Брокколи, Кунжутное Масло. Перекус/Другое: Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Желток, Бабкины Семечки Семечки, Ого Кунжут. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donna_Creek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donna_Creek- Журнал, 26 окт 17

Оставить свой Комментарий

Donna_Creek-Изменение Веса