Warrigeboel- Журнал, 13 окт 17

Параметры Пользователя Warrigeboel | < Предыдущая Запись |Следующий >

2 weken bezig met "geen frisdrank in oktober" challenge.

Tevreden! Nu nog onder die 61 >:)

62,3 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2017:

958 ккал

Жир: 21,71г | Белк: 49,67г | Углев: 138,11г. Завтрак: Zwagerman Flinterdunne Achterham, Slankie Smeerkaas Komijn, Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Chiquita Banaan, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Обед: Jumbo Rozenbottel Jam, Poiesz Pindakaas Lekker Smeuïg, Poiesz Boeren Tarwe Half. Перекус/Другое: Plus Fruitreep Aardbei, Jumbo Fruitreep Appel, Body & Fit Smart Bar Crunchy Milk Chocolate Coconut. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Nicee het werkt dus echt👍🏻 Goed bezig je mag echt trots zijn op je prestatie 😏

13 окт 17 написано членом: SkatePower

Ik keek 7:30 maar zag je post niet. En nu thuis en meteen benieuwd kijken naar je resultaat. Geweldig!!! Genieten en toch afvallen. Oke wel zonder frisdrank maar alsnog. Frisdrank laat het verschil wel zien! Knap

13 окт 17 написано членом: goodgirl30

Dank jullie wel! ❤️ Had het liefst die 61 op de weegschaal gezien maar daar zorg ik volgende week voor! 😈

13 окт 17 написано членом: Warrigeboel

alleen koffie thee en water ?

13 окт 17 написано членом: Streef61

@Streef61, Alleen thee en water en heeeel soms een glas melk.

13 окт 17 написано членом: Warrigeboel

Lekker dan! Mooi meegenomen toch? ;)

13 окт 17 написано членом: Winanda!

@Winanda! Jazeker! Ben er ook blij mee hihi ^^

13 окт 17 написано членом: Warrigeboel

Goed hoor. Ik drink geen frisdrank met suiker meer - wel light - niet te veel. Maar kan soms zo helpen bij zin in zoet.

13 окт 17 написано членом: Dottieapple

Knap hoor! Je bent echt bijna bij je streef gewicht!!!

13 окт 17 написано членом: kittybas

Fijn hoor !

13 окт 17 написано членом: annemiek rembil


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Warrigeboel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Warrigeboel- Журнал, 13 окт 17

Оставить свой Комментарий

Warrigeboel-Изменение Веса