Ilenali- Журнал, 11 окт 17

Параметры Пользователя Ilenali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2017

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 63,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2017:

1837 ккал

Жир: 78,46г | Белк: 42,01г | Углев: 199,43г. Завтрак: Рот Фронт Птичье Молоко, Роял Какао-Порошок Натуральный, Каждый День Молоко 1,5%. Обед: Растительное Масло, Рот Фронт Птичье Молоко, Оладьи из Кабачков, Жареный Картофель, Болгарский Перец, Мираторг Котлета по-Киевски. Ужин: Яшкино Вафли Голландские со Сгущенкой, Bosca шампанское полусладкое, Глобус Гурмэ Оладьи из Кабачков, Салат Анна. Перекус/Другое: Апельсин. подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ilenali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ilenali- Журнал, 11 окт 17

Оставить свой Комментарий

Ilenali-Изменение Веса