Arodaxis- Журнал, 06 окт 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 октября 2017:

1200 ккал

Жир: 42,30г | Белк: 67,76г | Углев: 136,96г. Завтрак: Кофе Эспрессо, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо. Обед: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), De Cecco Тальятелле со Шпинатом. Ужин: Кабачки Тушеные, De Cecco Тальятелле со Шпинатом, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Ягоды. подробнее ...

1780 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 9 часа, Apple Health - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 06 окт 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса