AlyaTihaya- Журнал, 03 окт 17

Параметры Пользователя AlyaTihaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 октября 2017

56,2 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 октября 2017:

1305 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 62,99г | Углев: 182,70г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар. Обед: Простоквашино Сметана 25%, Суп Гороховый, Перекресток Ржано-Пшеничный Хлеб. Ужин: Коломенское Благодатный Хлеб, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Корюшка. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сахар, Шарлотка с Яблоками, Красное Яблоко, Fruttis Йогурт Легкий 0,1%. подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlyaTihaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlyaTihaya- Журнал, 03 окт 17

Оставить свой Комментарий

AlyaTihaya-Изменение Веса