Arodaxis- Журнал, 28 сен 17

Параметры Пользователя Arodaxis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2017

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2017:

1351 ккал

Жир: 65,71г | Белк: 61,29г | Углев: 129,54г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Простоквашино Молоко 3,2%, У Палыча Торт Наполеон. Обед: SPAR Морковь по-Корейски, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Ужин: Хохланд Творожный Сыр, Индейка Тушеная, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Перекус/Другое: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Простоквашино Кефир 3,2%, Красное Яблоко. подробнее ...

2089 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Стоять - 1 час и 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Apple Health - 8 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Arodaxis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Arodaxis- Журнал, 28 сен 17

Оставить свой Комментарий

Arodaxis-Изменение Веса