Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Заметил, что стоит кому-то сбросить 5 кило, как он тут же начинает продавать свои "уникальные" методики похудения. Даже оставив в стороне тот факт, что ничего нового в этом вопросе уже сказать не получится. Все, что эффективно для похудения, уже давным давно всем известно, так еще и не могу понять одного...

Каждый, кто сталкивался с проблемой лишнего веса, знает, как мучаются люди, им страдающие. Зная это, неужели не хочется помочь и другим избавиться от этого ужасного недуга? Ну это же все равно, что выбраться из ямы, в которой ты сидел с другими людьми, и тут же заявить, что готов протянуть им руку, но только за деньги.

Короче, если кому-то может помочь моя консультация по вопросам похудения, то я с радостью помогу. Не эксперт, но сбросил уже 40 кг., а, как гласит американская пословица:"Невозможно спорить с успехом."
127 кг Потеряно до сих пор: 38 кг.    Еще предстоит сделать: 7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 0,5 кг за Неделю

16 Сторонников    Поддержка   

Комментария 
Ну не знаю. Всем кто спрашивает, говорю считать калории и называю сайты где это всё рассчитать можно. И поскольку все эти чудо-диеты пользуются популярностью - не всем о нормальных методах известно. Мне вот до определённого момента тоже. 
08 сен 17 написано членом: mjunhy
Подскажите, как рассчитать суточную норму потребления жиров и углеводов? Про белки мне понятно 1гр на 1 кг веса. 
08 сен 17 написано членом: olga-zarezina
Вот я согласна , здесь куча кто скинул и в Инстаграме продают методики , причём 90% не имеют не какого медицинского образования , смотришь на них и думаешь , ощущение что они сбрасывали только для того что бы зарабатывать  
11 июн 19 написано членом: mekkivei

     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


exway-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.