Iron_mother_- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

66,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

1775 ккал

Жир: 56,79г | Белк: 48,82г | Углев: 271,64г. Завтрак: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Грейпфрут, ООО "ТД-Холдинг" Хлопья Овсяные "Геркулес", Джемы и Варенья, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Обед: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Брест Литовск Сметана 20%, Рассольник. Ужин: Котлета по-Киевски, Салат Овощной. Перекус/Другое: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Яблоко, Данон Актимель Гранат. подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса