Svetico- Журнал, 06 сен 17

Параметры Пользователя Svetico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 сентября 2017

71 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 сентября 2017:

1053 ккал

Жир: 44,19г | Белк: 127,25г | Углев: 32,10г. Завтрак: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Приготовленная Свежая Зеленая Капуста. Ужин: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриная Грудка Отварная, Молодая Морковь. Перекус/Другое: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1805 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 5 минуты, Отдыхать - 23 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetico- Журнал, 06 сен 17

Оставить свой Комментарий

Svetico-Изменение Веса