ira3006- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя ira3006 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

57,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1215 ккал

Жир: 32,86г | Белк: 142,06г | Углев: 89,90г. Завтрак: Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Alpro Кокосовое Молоко. Обед: Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Помидоры Черри, 6 Соток Фасоль Белая, Мираторг Куриное Филе Грудки. Ужин: Zero Кленовый Сироп, Изолят Соевого Белка, Геркулес Геркулес Монастырский, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо (Целое). Перекус/Другое: Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Мираторг Куриное Филе Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Гречка. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira3006-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira3006- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

ira3006-Изменение Веса