feklushenka- Журнал, 16 авг 17

Параметры Пользователя feklushenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2017

73 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2017:

1287 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 64,95г | Углев: 172,23г. Завтрак: Нектарины, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Махеевъ Джем Смородина, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан, Кофе. Обед: Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Перекус/Другое: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Говядина Отварная, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Окей Виноград Черный, Нектарины. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

feklushenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

feklushenka- Журнал, 16 авг 17

Оставить свой Комментарий

feklushenka-Изменение Веса