Pikachushka- Журнал, 13 авг 17

Параметры Пользователя Pikachushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 августа 2017

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 августа 2017:

2717 ккал

Жир: 87,66г | Белк: 128,69г | Углев: 360,80г. Завтрак: Херовый Сырник, Вареное Яйцо, Красная Цена Виноград Сушеный Темный, Пшеничная Каша, Махеевъ Джем Малиновый, Махеевъ Клубничный Джем. Обед: Макароны Отварные, Запеченное Филе с Помидорами + Магги для Бройлера, Сыр Голландский, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Китайская Капуста. Ужин: Ролл с Лососем, Суп Мисо, Менза Курица Вок с Овощами и Рисом. Перекус/Другое: Овсяное Печенье, Эклер, Эклер, Арбуз, Дыня, Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Миндаль. подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pikachushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pikachushka- Журнал, 13 авг 17

Оставить свой Комментарий

Pikachushka-Изменение Веса