BigAssInn- Журнал, 10 авг 17

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2017:

1031 ккал

Жир: 65,66г | Белк: 96,66г | Углев: 7,99г. Завтрак: Творог 5%, Сто Пудов Отруби Овсяные. Обед: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Яичный Белок. Ужин: Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 10 авг 17

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса