diachenkokatty- Журнал, 29 июл 17

Параметры Пользователя diachenkokatty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июля 2017

61,3 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июля 2017:

1539 ккал

Жир: 74,97г | Белк: 89,11г | Углев: 127,89г. Завтрак: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Обед: Персики, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Яичный Белок, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Ужин: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мёд, Яйцо, Сыр Сулугуни, Шампиньоны, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Перекус/Другое: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Молоко 1%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Печень, Миндаль. подробнее ...

2394 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diachenkokatty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diachenkokatty- Журнал, 29 июл 17

Оставить свой Комментарий

diachenkokatty-Изменение Веса