BigAssInn- Журнал, 15 июл 17

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июля 2017

74,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2017:

3301 ккал

Жир: 141,51г | Белк: 79,21г | Углев: 401,40г. Завтрак: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ашан Сыр Российский 50%, Лавка Здоровья Хлібці Житні. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Куриные. Ужин: Лавка Здоровья Хлібці Житні, Котлета Куриная, Магнит Сыр Российский 50%. Перекус/Другое: Fine Food Персики Сушеные, Персики, Виноград, Шоколадное Мороженое, Милка Молочный Шоколад, Черника, Kondissima Зефир на Фруктозе, Konti Супер Контик Ванильный. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 15 июл 17

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса