|
27.05 01.07
вес 66,9 вес 65,2
от 69 от 65
об 101 об 97
он 55 он 53
ог 88 ог 92
ои 35 ои 34
ор 26 ор 27
|
65,2 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 65,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1603 ккал
|
Жир: 40,20г | Белк: 178,75г | Углев: 138,98г.
Завтрак: Гречка Отварная, Черешня, Parmalat Молоко 0,5%, Мёд, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Вкуснотеево Творог 0,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Parmalat Молоко 0,5%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Ужин: Вода, Тилапия. Перекус/Другое: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Вода. подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
грудь больше бицуха больше ,скоро надаешь всем...))))
01 июл 17 написано членом: Artem Romanov
|
4244434, чем надоем?дневник же мой 😏
01 июл 17 написано членом: ViktoriaKam
|
)))) надаешь всмысле сильной становишся ))
01 июл 17 написано членом: Artem Romanov
|
ой, а как это у тебя так грудь выросла))) и ОР это что?
01 июл 17 написано членом: liubovfeoktistova
|
libovfeoktistova, ну знаете такую фишку, когда она перед кд больше 😅 ОР-объем руки
01 июл 17 написано членом: ViktoriaKam
|
Ничего себе на 4 см)))) Просто у меня этот объем уходил в основном за счет спины. Ну и сама конечно в объеме поубавилась конечно....
01 июл 17 написано членом: liubovfeoktistova
|
liubovfeoktistova, у меня в этой части спины нет жира, ближе к талии есть 🐷
01 июл 17 написано членом: ViktoriaKam
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
ViktoriaKam-Изменение Веса
|
