Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lyudashkin
Журнал
30 июн 17
Lyudashkin- Журнал, 30 июн 17
Параметры Пользователя Lyudashkin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2017
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2017:
1664 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 148,87г | Углев: 134,53г.
Завтрак:
Ашан Сыр Дор Блю, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Черешня, Цикорий, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные.
Обед:
Сыробогатов Сыр Легкий 17%, Шпинат, ВкусВилл Рикотта Сыр Мягкий 9%, Грудка Индейки, Помидоры, Глобус Форель Радужная Гриль, Овощи Гриль.
Ужин:
ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%, Фундук.
Перекус/Другое:
Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Абрикосы, ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, Кофе с Молоком.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lyudashkin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю