maksim_l- Журнал, 18 июн 17

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Привет, ИМТ=25... что, даже чаю не попьёшь?

82,3 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 июня 2017:

2104 ккал

Жир: 121,58г | Белк: 83,96г | Углев: 172,31г. Завтрак: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Обед: Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Чай, Знатны Пачастунак Хлеб Маяк с Семечками, Салат из Цуккини и Томатов. Ужин: Кофе с Молоком, Волковысский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Мясная Пачастунак Микс, Салат из Цуккини и Томатов. Перекус/Другое: Сушеный Инжир, Чай. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 15 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 18 июн 17

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса