Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
КБ1983
Журнал
03 июн 17
КБ1983- Журнал, 03 июн 17
Параметры Пользователя КБ1983
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2017
51 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 июня 2017:
860 ккал
Жир: 24,42г | Белк: 52,20г | Углев: 66,08г.
Завтрак:
Body & Fit Smart Protein Drink Raspberry, Senseo Dark Roast, Dolce Gusto Cortado, Canderel Zoetjes, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями.
Обед:
Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Запеченная или Жаренная Рыба.
Ужин:
Круассан, Мартини.
Перекус/Другое:
Мармелад.
подробнее ...
1871 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Принятие Душа - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Мытье посуды - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, укладка - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
КБ1983-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю