BigAssInn- Журнал, 27 май 17

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

разгрузочный день на кефире прошёл легко и успешно (-1кг)!

79 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2017:

2280 ккал

Жир: 41,17г | Белк: 105,59г | Углев: 370,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, Овсянка Запаренная, Сто Пудов Отруби Овсяные. Обед: Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью, Хек Запеченный. Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Овсяные. Перекус/Другое: Авк Гулливер, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Своя Линия Зефир, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки, Яичный Белок. подробнее ...

2256 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 27 май 17

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса