Olga Capanji- Журнал, 26 май 17

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 мая 2017

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2017:

2003 ккал

Жир: 59,22г | Белк: 83,75г | Углев: 292,31г. Завтрак: Варенье, для Всей Семьи Сметана 10%, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Сушки. Обед: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Ужин: Котлета Говяжья. Перекус/Другое: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяное Печенье, Сушки, Лаваш, Брынза, Сушки, Кефир 2,5%, Яблоко, Яблоко. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 26 май 17

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса