BigAssInn- Журнал, 24 май 17

Параметры Пользователя BigAssInn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Всю неделю во мне просыпалась Ночная Жрица ((((

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 мая 2017:

1602 ккал

Жир: 54,56г | Белк: 112,87г | Углев: 171,65г. Завтрак: Гост Сгущёнка с Сахаром, Блины с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Смак Хлеб Бородинский. Обед: Говяжий Бульон, Скумбрия Запеченная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Творог (Полностью Обезжиренный), Сто Пудов Отруби Овсяные, Кефир 1%, Продуктовая Аптека Шрот Насіння Льону. Перекус/Другое: Лимо Мороженое Плодово-Ягодное, Яблоко, Клубника. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BigAssInn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BigAssInn- Журнал, 24 май 17

Оставить свой Комментарий

BigAssInn-Изменение Веса