Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira3006
Журнал
08 май 17
ira3006- Журнал, 08 май 17
Параметры Пользователя ira3006
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2017
59 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2017:
1194 ккал
Жир: 30,90г | Белк: 150,84г | Углев: 78,25г.
Завтрак:
Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Лакомо Сыр Лайт 20%.
Обед:
Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
Ужин:
Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски.
Перекус/Другое:
Творог (Обезжиренный), Ашан Киви, Parmalat Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira3006-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю