maksim_l- Журнал, 07 май 17

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 мая 2017

86,3 кг Потеряно до сих пор: 40,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 мая 2017:

2145 ккал

Жир: 87,88г | Белк: 126,20г | Углев: 209,43г. Завтрак: Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай. Обед: President Сыр Brie с Орехами, Чай, Братья Грилль Сальтисон Куриный, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью, Пюре Картофельное, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Кофе Эспрессо. Ужин: Бигос, Гиппо Булочка Сдоба Беллини, Кофе Эспрессо. Перекус/Другое: Кофе Эспрессо, Шоколад Горький Элитный 90%. подробнее ...

2592 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Супермаркет Торговый - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 07 май 17

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса