Анастасьюшкаа- Журнал, 03 май 17

Параметры Пользователя Анастасьюшкаа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 мая 2017

82,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 мая 2017:

1661 ккал

Жир: 54,12г | Белк: 103,61г | Углев: 185,62г. Завтрак: Коричневый Сахар, Ашан Яблоко, ВкусВилл Мюсли Фруктовые, Избенка Молоко Цельное. Обед: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Del Castello Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, ВкусВилл Сосиски Куриные, Макдоналдс Соус Карри. Ужин: Помидоры, Избенка Кефир 1%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана Термостатная 10%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Славянка Конфета Славяночка Шоколадная, ВкусВилл Сендвич Ролл с Овощами, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nestle Батончик Фитнес. подробнее ...

2258 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасьюшкаа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасьюшкаа- Журнал, 03 май 17

Оставить свой Комментарий

Анастасьюшкаа-Изменение Веса