BlackMargo- Журнал, 29 апр 17

Оп-па! Наверное это мой историческим минимум. И это я вчера в полдевятого вечера после ужина, страшно сказать, целую зефирину слопала! Вроде угли воду не задержали. Ыыы

46,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1877 ккал

Жир: 56,25г | Белк: 79,61г | Углев: 241,94г.   Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Обед: Коломенское Зефир "Мое Обожание" со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски, Останкинский Молочный Комбинат Ряженка Термостатная 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Ужин: Болгарский Перец, Максо Осетинский Пирог с Мясом. Перекус/Другое: ARO Миндаль Сушеный, Дикси Яблоки Голден. подробнее ...