tihonya-90- Журнал, 26 апр 17

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 апреля 2017:

1819 ккал

Жир: 101,95г | Белк: 86,94г | Углев: 132,86г. Завтрак: Слобода Соус Майонезный Легкий, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Коркунов Конфеты с Орехом, Хлеб Черный, Слобода Соус Майонезный Легкий, Яичница, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Fitness. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Рис Вареный. Ужин: Слобода Соус Майонезный Легкий, Останкино Сосиски Молочные, Вареное Яйцо, B&B Трюфельные Конфеты Trufello, Куриное Филе, Макароны Отварные. Перекус/Другое: Шоколадница Раф Кофе. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 26 апр 17

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса