tihonya-90- Журнал, 25 апр 17

Параметры Пользователя tihonya-90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 апреля 2017

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2017:

1104 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 56,80г | Углев: 132,77г. Завтрак: Кофе, Сахар, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Nestle Хлопья Fitness. Обед: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Квашеная Капуста, Куриное Филе, Рис Вареный, Хлеб Черный, Сыр Тильзитер, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Чурчхела. Ужин: Активиа Биойогурт 2,1%. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tihonya-90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tihonya-90- Журнал, 25 апр 17

Оставить свой Комментарий

tihonya-90-Изменение Веса