Ru$aLkA- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Ru$aLkA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

1520 ккал

Жир: 59,94г | Белк: 75,42г | Углев: 179,34г. Завтрак: Вареное Яйцо, Овсяные Оладьи, Банан, Умалат Сыр Сулугуни, Good Food Чернослив, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Свекла Вареная, Сыр Фета, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: Кофе Хауз Тост с Сыром и Ветчиной. Перекус/Другое: Яблоки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Фреш Ролл. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ru$aLkA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ru$aLkA- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Ru$aLkA-Изменение Веса