Olchik22- Журнал, 21 апр 17

Параметры Пользователя Olchik22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2017

56,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 апреля 2017:

879 ккал

Жир: 19,80г | Белк: 80,23г | Углев: 101,15г. Завтрак: Lactica Йогурт Греческий 4%, Зеленое Яблоко, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Лимонный Сок, Мёд, Чернослив, Творог Обезжиренный Рузаевский. Обед: Салат Овощной, Куриное Филе. Ужин: Lactica Йогурт Греческий 4%, Рагу Овощное Пп, Яичный Белок. Перекус/Другое: Земляника, Вкуснотеево Творог 0,5%. подробнее ...

1375 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olchik22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olchik22- Журнал, 21 апр 17

Оставить свой Комментарий

Olchik22-Изменение Веса