maksim_l- Журнал, 16 апр 17

Параметры Пользователя maksim_l | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2017

87,1 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2017:

3839 ккал

Жир: 128,05г | Белк: 128,45г | Углев: 486,39г. Обед: Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Чай, Нарезанная Ветчина, Сухая или Твердая Салями, Гиппо Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный, Пасха Творожная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Вино Красное Сухое, Кулич а-ля Панеттоне. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Термостатный 2%, Чай, Кулич а-ля Панеттоне. Перекус/Другое: Чай. подробнее ...

2664 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Приготовление Пищи - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 25 минуты, Спать - 5 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maksim_l-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maksim_l- Журнал, 16 апр 17

Оставить свой Комментарий

maksim_l-Изменение Веса