Polyusik- Журнал, 13 мар 17

Параметры Пользователя Polyusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2017

69,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2017:

1497 ккал

Жир: 53,02г | Белк: 132,34г | Углев: 124,61г. Завтрак: Globus Лосось Слабосоленый, Овсяноблин, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая, Кофе с Молоком. Обед: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Атлантический Лосось (Выращиваемый). Ужин: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Куриное Филе. Перекус/Другое: Myprotein Protein Wafers, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Polyusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Polyusik- Журнал, 13 мар 17

Оставить свой Комментарий

Polyusik-Изменение Веса