Olga Capanji- Журнал, 12 фев 17

Параметры Пользователя Olga Capanji | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2017

80 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2017:

2003 ккал

Жир: 79,89г | Белк: 56,50г | Углев: 273,73г. Завтрак: Пицца с Ветчиной и Грибами, Варенье. Обед: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Ужин: Жирные Сливки, Белый Хлеб, Сырники Домашние. Перекус/Другое: Варенье, Яблоко, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Шоколадное Печенье, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Варенье, Halls Леденцы. подробнее ...

2212 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga Capanji-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga Capanji- Журнал, 12 фев 17

Оставить свой Комментарий

Olga Capanji-Изменение Веса